Rückenbeschwerden – Wissen lindert Schmerzen

Jede fünfte Frau und jeder siebte Mann leiden nach einem Gesundheitsbericht des Robert-Koch-Institutes an chronischen Schmerzen entlang der Wirbelsäule. 80 Prozent der Deutschen haben mindestens einmal im Leben Schmerzen im Rücken. Ihnen können Rückenschulungen Linderung verschaffen, wie eine Metastudie von Cochrane-Wissenschaftlern von der niederländischen Universität Nijmegen zeigt.

Sie nahmen 24 Studien unter die Lupe, die sich mit der Effektivität von
Rückenschulungen befassten. In diesen Veranstaltungen erläutern
Experten die Ursachen von Kreuzschmerzen und zeigen, wie man sie
lindert. Dabei zeigte sich: Patienten mit akuten Rückenproblemen
profitierten besonders von einer zweieinhalbstündigen
Infoveranstaltung. Sechs der Studien belegten sogar, dass sie genauso
wirkungsvoll sind wie Behandlungen beim Chiropraktiker oder
Krankengymnastik.

„Kürzere Patientenfortbildungen oder schriftliche
Informationsmaterialien scheinen dagegen nicht so effektiv zu sein“,
sagt Studienleiter Arno Engers. Chronischen Schmerzpatienten nutzte die
Rückenschule ebenfalls weniger.

Quelle: Focus