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Klinische Psychologie in der medizinischen Rehabilitation
Regelmäßiger Schlaf zeigt Ende der Pubertät an
Mit Einsetzen der Pubertät verschiebt sich der Schlaf-Wach-Rhythmus: Die Jugendlichen mutieren zu Nachteulen, die abends „bis in die Puppen“ wach bleiben und morgens nicht aus den Federn kommen. Wenn sie anfangen, am Abend wieder früher ins Bett zu gehen, haben sie das Ende ihrer Pubertät erreicht. Zu diesem Schluss kommen Chronobiologen der psychiatrischen Klinik der Universität Basel.
Regelmäßiger Schlaf zeigt Ende der Pubertät an (23.04.09) – aerztlichepraxis.de
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Posted in Abstracts aus Zeitschriftenartikeln