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Klinische Psychologie in der medizinischen Rehabilitation
Nicht nur das Gehirn profitiert vom nächtlichen Schlaf. Auch Fettzellen benötigen die Nachtruhe. Denn sonst nehmen sie Schaden und reagieren nicht mehr so gut auf den Energiestoffwechsel. Die Folgen haben US-amerikanische Forscher untersucht: Man legt an Gewicht zu und wird anfälliger für Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Energiehaushalt: Schlafmangel macht dick und krank – NetDoktor.de
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