Psychotherapie: Verfahren, Therapeuten und Tücken | wissen.de

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So finden Sie Heilung, wenn Ihre Seele leidet
Bei Alltagsbeschwerden wie Schnupfen, Halsschmerzen oder einem verstauchten Handgelenk ist es für die meisten Menschen eine Selbstverständlichkeit, den Arzt aufzusuchen. Bei seelischen Leiden liegt uns das jedoch oft fern. Tatsächlich nimmt nur etwa jeder fünfte Mensch mit psychischen Problemen professionelle Hilfe in Anspruch. Kummer der Seele ist jedoch keineswegs ein Grund zur Scham, sondern ein Zustand, den jeder Mensch im Laufe seines Lebens einmal kennen lernt. Manche Krisen sind einigermaßen leicht mit Selbsthilfe zu bewältigen, bei tiefer sitzenden Problemen mag man die Hilfe einer Fachperson benötigen. Doch woran erkenne ich, bei welchen Problemen ich professionelle Hilfe benötige?

Quelle: Psychotherapie: Verfahren, Therapeuten und Tücken | wissen.de.

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