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Achtsamkeit in der Onkologie

Achtsamkeit bedeutet nach Jon Kabat-Zinn, die Aufmerksamkeit auf etwas zu richten, mit Absicht, ungeteilt, und ohne zu urteilen. Aus diesem ungeteilten Gegenwärtigsein entwickelt sich die Fähigkeit, möglichst vorurteilsfrei zu verweilen, zu akzeptieren. Patienten lernen, bei der momentanen Erfahrung zu verweilen, sie weder verändern noch bewerten zu wollen. Das kann v. a. bei schwierigen Situationen und schmerzhaften Erlebnissen hilfreich sein.

Quelle: Thieme E-Journals – Erfahrungsheilkunde / Abstract

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Posted by admin on November 21st, 2013 Posted in Abstracts aus Zeitschriftenartikeln
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