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Klinische Psychologie in der medizinischen Rehabilitation
Kaffee ist für viele Menschen ein Lebenselixier – weil er gut schmeckt und das in ihm enthaltene Koffein Körper und Geist in Schwung bringt. Doch Vorsicht: Zu spät am Tag getrunken, raubt Kaffee seinen Liebhabern den Schlaf. Das gilt sogar, wenn er sechs Stunden vor dem zu Bett gehen getrunken wird, wie US-Forscher nun berichten.
Quelle: Schlafstörungen: Kaffee am frühen Nachmittag ist schuld – NetDoktor.de
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