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Raus aus dem Dauerstress!

Vorübergehender Stress kann positive Effekte auslösen und eine Leistungssteigerung ermöglichen. Lange anhaltender Stress schadet jedoch der körperlichen und seelischen Gesundheit. Warnsignale hierfür sind anhaltende Nervosität, innere Unruhe bis hin zu Schlafstörungen und dem Nachlassen der Belastbarkeit.

Quelle: Raus aus dem Dauerstress! – Springer Professional Media, Bereich Medizin

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Posted by admin on März 15th, 2014 Posted in Abstracts aus Zeitschriftenartikeln
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