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Der Einfluss von Interventionen körperlich-sportlicher Aktivität am Arbeitsplatz auf die psychische Gesundheit von Beschäftigten – ein systematisches Review

Arbeitsplatzanforderungen und damit psychische Belastungen von Arbeitnehmern haben in letzter Zeit zugenommen. Untersuchungen konnten zeigen, dass körperlich-sportliche
Aktivität hier entgegenwirken kann. Das Ziel dieser Arbeit ist, einen systematischen Überblick über Studien zu geben, die den Einfluss von Interventionen körperlich-sportlicher Aktivität am Arbeitsplatz
auf die psychische Gesundheit von Beschäftigten untersuchen. 5 der 10 Studien zeigten einen positiven Einfluss auf die psychische Gesundheit, wobei vor allem Interventionen, die mindestens 3-mal pro Woche
stattfanden, einen positiven Effekt erkennen ließen.

Quelle: Thieme E-Journals – B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport / Abstract

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Posted by Dieter Schmucker on Dezember 17th, 2017 Posted in Abstracts aus Zeitschriftenartikeln
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